大多数剖宫产妈妈产后会有不同程度的精神紧张、焦虑、抑郁，止痛药或麻醉药在体内残留均可抑制或影响乳汁的分泌;而且剖宫产会使5-羟色胺分泌增加导致泌乳素和催产素分泌减少;再加上手术后医生需要观察产妇的肠功能是否受损，因此饮食受到限制，只能进流汁或半流汁，不能满足妈妈对营养的需求;而剖宫产宝宝在出生后由于妈妈还在手术中或状态不佳，很多不一定能在生后半小时内进行早吸吮，不利于妈妈早期建立生乳反射和喷乳反射。所有这些因素都可造成下奶晚或母乳分泌少。

妈妈们只要放松心情，掌握了几个关键，剖宫产妈妈的母乳喂养之路照样也可以顺利进行。

1.不要擅自给宝宝喂奶粉，要尽量避免用奶瓶、奶嘴，这样会造成宝宝的乳头错觉现象，宝宝可能会不肯吸吮妈妈的乳头。

2.剖宫产的妈妈应积极采取早接触、早吸吮等催乳技巧，及早开奶。宝宝出生后20-50分钟的吸吮反射强，如能在此期间充分有效地实施“三贴”，即胸贴胸、腹贴腹、宝宝口腔贴产妇乳房，以及“三早”，即早抚触、早吸吮、早开奶，不仅可巩固宝宝的吸吮反射，还可以刺激乳头神经末梢，从而引起催乳素的释放，使奶水提前分泌，提高泌乳量。

宝宝出生的头三天，我的奶都没有下来，看到宝宝哭闹不止，我是又心疼又着急。但护士特别提醒不能用奶瓶，后来护士告诉我先生可以先给宝宝冲调一些很淡的奶粉或葡萄糖水，用针管喂给他吃，而且还应不间断的得让宝宝吸吮乳头。因为频繁的让宝宝吸吮乳头，还可以刺激子宫收缩，减少子宫出血，促进子宫的恢复。就这样坚持着用针管喂了宝宝几天，这期间先生时不时的把宝宝抱过来让宝宝吸吮我的乳头。幸运的是到第四天早上我的奶就顺利下来了。

1.女性体内有各种激素直接参与乳腺的发育和泌乳的功能，这是一个极其复杂的神经-激素调节过程，有的妈妈对哺乳缺乏信心，忧郁、焦急的情绪影响丘脑下部肾上腺素分泌过多，使泌乳素减少，后导致下奶晚或下奶后泌乳量不足。所以，遇到这些情况时妈妈先不要急躁，一定要尽力保持心情愉快，然后积极寻找使乳汁减少的原因，同时多进食营养丰富的流质饮食或催奶良方，坚持让宝宝吸吮下去。

2.家庭的参与十分重要，爸爸们应当帮助妈妈放松心情，缓解紧张情绪。母亲或婆婆应及时提供母乳喂养经验常识，强化妈妈们母乳喂养意识和信心。

剖宫产后的疼痛会直接导致哺乳姿势受限，影响宝宝对乳头的含接，给孩子喂奶时我感到力不从心，甚至一度差点失去信心。正好我的一位朋友过来看我，我就让她教我如何给孩子喂奶，自己如何按摩乳房，如何挤奶等。一开始我还觉得把自己乳房这样的隐私部位暴露在朋友面前，感到很不好意思。但是，想一想宝宝的健康，小小的面子问题就显得无足轻重了。朋友帮助我找到了正确的母乳喂养姿势，帮助我调整好了宝宝吸吮部位，让宝宝的小嘴与我的乳房更好的衔接，大大的减轻哺乳时感到的不适。我觉得这与我日后能成功的进行了母乳喂养有很大的关系。

1.妈妈首先要了解术后镇痛对妈妈和宝宝没有不良影响，奶水中也检测不到麻醉药物，因此是安全可行的。

2.术后镇疼泵镇痛效果可达72小时，使妈妈一回病房即可与宝宝接触，并让宝宝吸吮。术后6小时，妈妈就可自己翻身或在家人的协助下坐起来，24小时后可自行下床活动。能保持较好的体位进行哺乳，使妈妈休息好，心情愉快，对母乳喂养成功具有很好的促进作用。

1.剖宫产的头几天避免暴饮暴食：因为妈妈在产后的头几天，乳腺还没有完全畅通，妈妈的肠胃功能也没有恢复。如果补得过多，不仅会更增加肠胃的负担，产生的乳汁不能顺利排出，往往造成乳腺炎。同时，摄入过多的脂肪和蛋白质，也容易增加宝宝的肠胃负担，引起宝宝腹胀或者腹泻。因此要注意饮食的营养均衡，科学的膳食搭配。

2.应注意食物荤素搭配，避免偏食：不同食物所含的营养成分种类及数量不同，而人体需要的营养是多方面的，只有全面摄取食物，才能满足身体的需要。还要注意干稀搭配：干的能增加营养的供给，稀的能增加水分的供应。要想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈妈的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合;应多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间好饮水或其他饮料。

3.如果产后到第4-5天仍然少奶或无奶，不妨请医生推荐一些催乳特餐或药膳。

1.剖宫产妈妈应当和宝宝同步作息，趁宝宝睡着抓紧时间自己也睡个小觉。

2.可以请一个有经验的月嫂，在月子期间能全天24小时帮你照顾宝宝，妈妈可以多休息，增加母乳能及时供应。

3.睡觉前可以少量饮用热牛奶，既可以预防低血糖促进睡眠又可以补充钙剂。